Ai , como eu odeio dia de chuva.... aqui no Rio chove a 4 dias.... fico deprê! (rs)
Ontem antes de dormir tomei uma sopinha ligth de 44 Kcals p/ evitar compulsão.
Acordei agora cedinho , e fui me pesar.....60.600 ... - meio kilo.
Cara que felicidadeeee , meu esforço tá surtindo efeito.
Sabe , tava pensando to sempre reclamando q emagreço mt pouco... mas começei o blog com 65 kg!
Mt obrigada a todas pela força e ajuda , vcs moram no meu coração!
♥
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amigaaaaaaaa
ResponderExcluirpresta atenção né! vc n tá percebendo o peso pq se pesa quase todo dia, aí só vê os gramas perdidos.
dour
heuheuhe
parabéns pela sopa, ótima escolha.
Compra sopa em pó Missoshiru, tem só 25 kcals.
beijão
FORÇA E CONTROLE
ja perdest 5kg desde o inicio..e muito bom! Continuaa =)
ResponderExcluirbeijoo
Parabéns :)
ResponderExcluirAê!!! Parabéns linda!! Continua assim!!!
ResponderExcluirBeijiho e força sempre querida!!!
já perdeste 5kh em pocuo mais de um mês! isso é optimo. eu acho que talvez seja melhor pesares-te só uma vez por semana. assim vês mais resultados e não desanimas.
ResponderExcluirque achas?
bju
olá, desculpa pelo comentário copiado e colado, mas estou fazendo um blog onde pretendo fazer um grande Projeto coletivo por nossos objetivos! Estou te convidando para participar, caso tenha interesse visite o blog, onde tem tudo explicado! Beijos, te espero!!
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