Oiiiii .
Bom hj de manhã tomei um suco que a Yara me aconselhou , p/ acelerar o metabolismo .
Antes de ir pto trab suco de pera com dois biscoito de água ligth.
Almoçei uma montanha de alface com xuxu e frango desfiado.
De tarde as gordas do meu trab pediram habib's.... ficaram comendo lá ... meu estomago roncava , mas disse não a tudooooo.
Enchi a cara de água .
Antes da prova ( q foi molinha) comi meia barra de cereal. ACABARAM AS PROVAS.
Fiz a burrada de me pesar dps de um dia inteiro , obvio q estava mais pesada ... ali falei p/ mim msm q n ia mais comer nd hj.
Meu namorado encheu o saco pra eu comer , eu disse q dps q ele fosse embora ia bater mo pratão de pião.
Assim q ele foi embora minha amiga me ligou , adorei fui na casa dela .... uam forma de enganar a fome e me destrair.
Acontece q eu desmaiei lá... =/.
Ela me deu 1 biscoito de chocolate com um copo de mate.
Cheguei em casa agora , to acabada.
Amanhã dieta forte de novo e sexta eu me peso....
Força a todas!
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Ei linda..desmaiar é que não!! Tens de ter cuidado com isso!!!
ResponderExcluirAinda bem que as provas acabaram!!!
Também vou tomar o suco que a Yara recomendou ^^
Beijo querida!! Melhoras!! Força :**
ui, tens de ter mais cuidado. não andes a desmaiar, chama a atenção.
ResponderExcluirtenta beber uns cafézitos para subir a tensão e não te sentires mal.
bju
desmaiast por n comeres? isso e pessimo..mais vale comer pouqinho mas comer para n t acontecer isso..
ResponderExcluirbeijo
ai amigaaa
ResponderExcluirjá conversei c vc e estou mega preocupada.
se cuida viu??
te amo muitão
vê se não apronta.
beijo
FORÇA E CONTROLE